Recent Posts

Sebeobrana

Před prázdninami jsme s Vaškem sekvenčně nafotily několik technik sebeobrany a pák, které společně všichni procvičujem, případně jsou povinné na zkoušky technických stupňů. Účele... Read More

Kata

Byla přidána nová rubrika KATA, která obsahuje detailní návody a postupy jednotlivých technik pro kata, obrazové znázornění, video ukázky včetně bunkai nebo praktického použití v sebe... Read More